Господа врачи, расскажите, пожалуйста, о витаминах.
Какие, сколько и все подводные камни.
Сколько их по времени лучше принимать. И стоит ли вообще.
GD Star Rating
loading...
loading...
17 Responses to Витамины пост
Добавить комментарий Отменить ответ
Обсуждения в блоге
- ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАУКУ!
- блогерс, кто может дать радиометр погонять на денёк?
- про IR лазеры теперь, чтоб те долго жили.
- Не уверен, что чисто алгебраические задачи будут тут уместны, но всё же.
- Швейцарские и грузинские археологи обнаружили в ходе раскопок человеческий череп, который доказывает, что уже 1,8 миллиона лет назад все люди, живущие на земле, принадлежали к одному и тому же виду приматов —
- Суббота.
- Господа, у меня своеобразный вопрос.
- Пару недель назад мы с каналом «Наука 2.
- Друзья, объясните мне пожалуйста, чем отличается альфа частица 3.
- Байты и биты.
Присоединяюсь. За разумные деньги и не на соплях тибетских девственниц.
И без советов о рациональном питании, конечно.
Вам учебник диетологии запостить?
можно и так с ссылкой
Да поможет вам Гугль!
вы так оригинальны! на любой вопрос в этой блоге можно так ответить.
гугль–гуглем, а вопрос здесь задан для получения ответов от практиков, а не из гугля.
интересен так же опыт фармацевтов — какие реально сейчас препараты лучше употреблять чтобы не переплатить и в тоже время получить качественный продукт.
А я вот что слышал:
«Витамины обогащают карман фармацевта и мочу пациента»
Присоединяюсь к советующим учебник по диетологии. Найдите старый какой–то советский. Можно «книгу о вкусной и здоровой пище». Там всё есть — начиная от содержания витаминов в продуктах и заканчивая примерными меню.
Жрите овощи да фрукты. Да побольше.
там такие же теоретики, как и здесь, только они не посылают в гугль, а ищут в гугле сами и на найденном материале советуют. Разумеется, речь не обо всех, но многие…
При авитаминозе точно помогают…если их колоть.
А так только нормальное питание, никаких крошек — картошек и прочей фигни.
Цитрусовые, свежие овощи и, конечно, ягоды! Особенно смородину, голубику, малину, землянику, клубнику. И будет вам счастье.
И ещё — бросайте курить. Курение усиливает распад витамина С в организме и ухудшает всасываемость некоторых витаминов.
забыл написать, что про дозы и приём ничего не скажу, а то встречал уже дибилойдов, которые потом обсыпанными ходили, потому что думали, что витамины панацея и чем больше и дольше, тем лучше. И таких, как я стал замечать очень много. Люди не вдупляют, что витамины это каждодневная необходимость, потому что есть NAD FAD и прочая штука в организме)
надо указывать способ обработки, раз уже взялся советовать
Ты не понял мы не фармацевтами сами хотим стать, а к фармацевтам обращаемся по конкретному вопросу — «Витамины, что посоветуете, что скажете?».
Витрум перфоменс — не больше двух месячных курсов подряд. Эффект ощущается почти сразу.
Я слышал мнение, что витамины В группы почти не усваиваются через ЖКТ и их лучше колоть в мышцу, так ли это?
группа Б никогда не смешивается в одном шприце или в еде, потому что один может нейтрализовать другой. По отдельности можно и перорально. А вообще — читайте Машковского.
ну и взаимно силивают аллергическое действие друг друга