image
Господа врачи, расскажите, пожалуйста, о витаминах.
Какие, сколько и все подводные камни.
Сколько их по времени лучше принимать. И стоит ли вообще.

GD Star Rating
loading...
Tagged with →  

17 Responses to Витамины пост

  1. Xera:

    Присоединяюсь. За разумные деньги и не на соплях тибетских девственниц.
    И без советов о рациональном питании, конечно.

  2. Tranc:

    Вам учебник диетологии запостить?

  3. Hempa:

    можно и так с ссылкой

  4. Tranc:

    Да поможет вам Гугль!

  5. Hempa:

    вы так оригинальны! на любой вопрос в этой блоге можно так ответить.
    гугль–гуглем, а вопрос здесь задан для получения ответов от практиков, а не из гугля.
    интересен так же опыт фармацевтов — какие реально сейчас препараты лучше употреблять чтобы не переплатить и в тоже время получить качественный продукт.

  6. Satst:

    А я вот что слышал:
    «Витамины обогащают карман фармацевта и мочу пациента»

  7. 8nizani:

    Присоединяюсь к советующим учебник по диетологии. Найдите старый какой–то советский. Можно «книгу о вкусной и здоровой пище». Там всё есть — начиная от содержания витаминов в продуктах и заканчивая примерными меню.

  8. Lh1:

    Жрите овощи да фрукты. Да побольше.

  9. Akusub:

    там такие же теоретики, как и здесь, только они не посылают в гугль, а ищут в гугле сами и на найденном материале советуют. Разумеется, речь не обо всех, но многие…

  10. Locosiin:

    При авитаминозе точно помогают…если их колоть.
    А так только нормальное питание, никаких крошек — картошек и прочей фигни.
    Цитрусовые, свежие овощи и, конечно, ягоды! Особенно смородину, голубику, малину, землянику, клубнику. И будет вам счастье.

    И ещё — бросайте курить. Курение усиливает распад витамина С в организме и ухудшает всасываемость некоторых витаминов.

  11. Locosiin:

    забыл написать, что про дозы и приём ничего не скажу, а то встречал уже дибилойдов, которые потом обсыпанными ходили, потому что думали, что витамины панацея и чем больше и дольше, тем лучше. И таких, как я стал замечать очень много. Люди не вдупляют, что витамины это каждодневная необходимость, потому что есть NAD FAD и прочая штука в организме)

  12. Ykc0wreb:

    надо указывать способ обработки, раз уже взялся советовать

  13. Noilrem:

    Ты не понял мы не фармацевтами сами хотим стать, а к фармацевтам обращаемся по конкретному вопросу — «Витамины, что посоветуете, что скажете?».

  14. Yitnelwa:

    Витрум перфоменс — не больше двух месячных курсов подряд. Эффект ощущается почти сразу.

  15. Tsvnedlo:

    Я слышал мнение, что витамины В группы почти не усваиваются через ЖКТ и их лучше колоть в мышцу, так ли это?

  16. Tranc:

    группа Б никогда не смешивается в одном шприце или в еде, потому что один может нейтрализовать другой. По отдельности можно и перорально. А вообще — читайте Машковского.

  17. 8nizani:

    ну и взаимно силивают аллергическое действие друг друга

Добавить комментарий